| Cофт скачать [4309] |
| Клипы скачать [303] |
| Фильмы скачать [1977] |
| Сериалы скачать [370] |
| Журналы скачать [11890] |
| Драйвера скачать [202] |
| Видео уроки скачать [4136] |
| OS / windows скачать [787] |
| Мультфильмы скачать [275] |
| Скачать через торрент [999] |
| Аптека / ключи скачать [144] |
| Документальные скачать [1136] |
| Учебное пособие скачать [811] |
| Фильмы онлайн смотреть [84] |
| Бесплатные игры скачать [5200] |
| Сериалы онлайн смотреть [50] |
| Альбомная музыка скачать [4845] |
| Онлайн передачи смотреть [14] |
| Рейтинг / антивирусы скачать [213] |
| Бесплатные программы скачать [7172] |
| Компьютерные журналы скачать [73] |
Поиск
Главная софт » 2021 » Декабрь » 29 » Леонид Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Леонид Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья скачать бесплатно 2018
 С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни! Название: Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья Автор: Леонид Сак Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 180, с ил. Размер: 12 Мб Скачать Леонид Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |