Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского скачать бесплатно

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут. Не знаете, какие упражнения делать? Ищете информацию, что надо есть, сколько воды пить, на чем спать и как правильно закаливать организм? Тогда эта книга легендарного доктора Бубновского ‒ то, что вам нужно. В ней содержатся развернутые ответы специалиста на все вопросы о сохранении здоровья. Прочитав ее и взяв на вооружение советы специалиста, вы сможете вплотную заняться собой и даже в 80 лет чувствовать себя отлично! Название: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского Автор: Сергей Бубновский Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 190 Размер: 10,1 МБ Скачать Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского Скачать с Оxy.cloud Скачать с 2bay.org Скачать с TurboBit.Net скачать Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского бесплатно

1 2 3 4 5 Категория: Журналы скачать | Просмотров: 109 | Добавил софт: zyzy | Теги: литература, Здоровье, электронная книга, Книга | Рейтинг: 0.0/0