Бесплатный софт программы для windows скачай здесь


WM-Privat
Понедельник, 23.12.2024, 15:11
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Кино онлайн
Кино онлайн смотри 1
Фильмы hd онлайн
Тут кино в онлайне
Фильмы онлайн бесплатно
Фильмы 1 онлайн
Новые фильмы

  • Скачать программы бесплатно
  • Поиск
    Главная софт » 2012 » Ноябрь » 27 » Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

    Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip скачать бесплатно 2018


    Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес.
    В данной тренировке плеч со свободными весами используются следующие упражнения: жим в машине Смита из-за головы сидя, махи в стороны с гантелями стоя, тяга к подбородку в машине Смита, махи с гантелями в стороны в наклоне.

    Информация о фильме:
    Название: Тренировка плеч со свободным весом
    Автор: Александр Приходько
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2011

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:20:49
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: FLV
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 106 Мб



    Скачать Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

    Категория: Видео уроки скачать | Просмотров: 232 | Добавил: Каптёрка | Теги: тренировка, Свободный вес, спорт, Упражнения, Плечи | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    dth="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
    Имя *: Email:
    Код *:
    карта сайта