Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее скачать бесплатно

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; развить любознательность и креативность; держаться выбранного курса и жить целенаправленно. Название: Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее Автор: Райдер Кэрролл Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год выхода: 2019 Формат: fb2, rtf Страниц: 240, с ил. Размер: 12,7 МБ Скачать Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее Скачать с 2bay.org Скачать с Katfile.com Скачать с TurboBit.Net скачать Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее бесплатно

1 2 3 4 5 Категория: Журналы скачать | Просмотров: 106 | Добавил софт: zyzy | Теги: электронная книга, литература, Электронное издание, Книга | Рейтинг: 0.0/0